A halitose não é uma doença, mas sintoma de que algo não vai bem no organismo. Pode ser um sinal de que a pessoa está doente, com diabetes ou hipertensão, por exemplo. Existem mais de 50 causas para o mau hálito. Diferentemente do que a maioria pensa, cerca de 90% delas têm origem na boca, como o sangramento da gengiva. Somente 1% dos casos é do estômago.
Dentista e presidente da Associação Brasileira de Halitose, Marcos Moura diz que é um mito a afirmação de que só tem mau hálito quem não escova os dentes corretamente. Segundo ele, a halitose pode ser provocada por pouca salivação, alterações nas amígdalas e outros problemas bucais, sendo a boca seca uma das principais causas deste mau. "Nem sempre uma boa escovação resolve o problema. Às vezes, a pessoa higieniza a boca mais de cinco vezes ao dia e não adianta", afirma Moura.
Descoberto o mau hálito, a recomendação é procurar um dentista e, se necessário, outros profissionais de saúde. Conforme Moura, o tratamento dura de três a seis meses, dependendo da causa.
Além disso, a Associação Brasileira de Halitose indica alguns cuidados para evitar o mau hálito. Confira :
Comer a cada três horas para estimular a salivação e evitar a boca seca. Alimentos cítricos são uma boa opção.
- Escovar os dentes, usar o fio dental e o raspador lingual após cada refeição
- Tomar, pelo menos, dois litros de água por dia
- Mascar chiclete depois das refeições ajuda a limpar a cavidade bucal e na salivação. As marcas sem açúcar são ideais.
- Prefira antisséptico bucal sem álcool pois resseca menos a mucosa da boca.
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